豊胸手術に頼らないバストアップのコツHOME > バストアップの食事 > おからのロールキャベツーバストアップレシピ
イソフラボンを含むおからと、ボロンを含むキャベツを両方とも使ったバストアップ最強レシピです。
材料（２人分）
・おから ５０ｇ
・キャベツ ４枚
・ミックスベジタブル ２０ｇ
・卵 １個
・プロセスチーズ ２個
・コンソメスープ １００ｃｃ
・トマトピューレ ５０ｃｃ
以下作り方については、以下のサイトで見てください。
http://cookpad.com/mykitchen/recipe/336860/
＜食べてみた感想＞
おからがあっさりしているので、中身が固くてパサパサしているのでは？と思ったのですが、そうでもありませんでした。
卵やチーズを入れているおかげで、十分にもっちりした食感になりました。
長く煮込むと、キャベツがとろっとして、とてもおいしいです。
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