9・10週目:バストアップの足つぼ

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9・10週目の目標

9・10週目の目標は、バストアップの足つぼを押すことにします。
バストアップに必要なホルモンをどんどん出していきますよ〜。

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9週目:バストアップの足つぼを押す

【バストアップの足ツボ】
バストアップに必要な足つぼを押してもらいました。
バストアップするには、子宮とかあのあたりの女性の関係のつぼを押しているみたいでした。
女性ホルモンの調子を良くすることが、根本的なバストアップにつながるのだそうです。

子宮などの女性器の周辺にある大腸が冷えていると、結局子宮も影響を受けて、冷えてしまうので、子宮だけでなく全体をどんどん押していました。

バストアップって、胸の問題だけでなくかなり全身にかかわってくるものなのですねー。
どうりで、昔、バストアップサプリを飲んだだけでは、効果がなかったはずです。

【バストアップのツボ】
バストアップのために、足つぼだけでなく胸のツボも自分で押しました。
お風呂上りに、マッサージと一緒につぼ押ししています。
だんだん、気持ち良くなってきて、今では、リラックスするいい時間になっています。

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10週目:バストアップの姿勢

【バストアップの姿勢】
バレリーナを見ていて思ったのですが、大きくない人でもバストアップして見えるのは姿勢がいいせいもあるな〜と思うのです。
バストは大胸筋という筋肉の上に乗っているのですが、その台がしっかりしているのと狭くて、曲がっているのでは大きく違いますよね。
ということで、バストアップするには姿勢を良くすることが必要なのであります。

背筋と腹筋を鍛えて、すらっとした姿勢になるように気をつけています。
これなら、つんとしたバストになると思います。

【食事】
女性ホルモンにいいものをどんどん食べています。
中でも、納豆が簡単なので一番のお気に入りです。
毎回、ご飯と一緒に食べています。
しそのりを混ぜると、また違った風味になっておいしいですよ〜。
試してみてください。

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10週目:バストチェック

10週目のバストチェックです。

10週目
鎖骨の中心と左右の乳首までの距離  22.0cm(劇的な変化!!)
左右の乳首の距離             20cm

劇的に、バストが上がってきました。
感激です。
たった2ヶ月でここまで変わるものでしょうか。

バストアップに挑戦してよかったです。
バストが張っていて、上を向いてきました。
授乳後でもあきらめない姿勢が大切ですねー。

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